Nuestra mente genera mensajes, algunos positivos que nos dan vitalidad, optimismo, seguridad o determinación, y otros negativos, que nos deprimen, nos bloquean o nos crean inseguridad, impidiéndonos actuar.

¿Cuántos de estos pensamientos son reales?

El primer paso para poder gestionar nuestro diálogo interno es tomar consciencia del mismo, para poder elegir qué es lo que queremos seguir pensando y por lo tanto generando en nuestras vidas.

pensamientos negativos1

Impartida

23 de julio del 2009 en la Farmacia Internacional (Barcelona)

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